Description
Matériel : Il n’y a rien de plus simple et gratuit que le journaling pour changer votre vie, puisque vous n’avez besoin que d’un stylo, d’un sublime cahier de notes ligné et d’un peu de temps. Il est déconseillé d’écrire au clavier car cela n’active que la partie consciente de votre cerveau, alors que l’écriture manuscrite active également le subconscient ( et on n’a pas besoin d’augmenter encore notre temps d’exposition aux écrans et aux lumières bleues).
Nos cahiers sont lignés, avec un espace pour la date, et une sublime couverture cartonnée. Le papier est doux et fluide pour une expérience des plus agréables, au toucher, au visuel comme à l’écriture.